Kategoria: W wolnym czasie

profilaktyka osteoporozy 0

Profilaktyka osteoporozy – jak dbać o kości?

Osteoporoza to bardzo groźna choroba. Często rozwija się powoli, nie dając widocznych objawów. Dopiero gdy kości są w bardzo złym stanie, zaczynamy odczuwać ból i szukać pomocy. Bywa jednak, że już jest za późno....

karmnik dla ptaków 0

Karmnik dla ptaków w Twoim ogrodzie

Każdy, kto posiada ogród wie, że ptaki skutecznie chronią rośliny przed szkodnikami. By pomóc tym latającym dobroczyńcom przetrwać zimę, warto swoją przydomową oazę wzbogacić o karmnik dla ptaków. Niewielka konstrukcja zapewni im bezpieczeństwo, schronienie i...

kurs fotografii 0

Kurs fotografii, czyli jak zacząć przygodę z fotografowaniem

Nauka robienia zdjęć to nie tylko prawidłowa obsługa aparatu fotograficznego. To przede wszystkim głęboka wiedza na temat tego, czym różnią się od siebie poszczególne rodzaje fotografii oraz jak uzyskać konkretne efekty. To również umiejętność...

przetrenowanie organizmu 0

Przetrenowanie organizmu – czym się objawia?

Mówi się, że „sport to zdrowie”, ale też „co za dużo, to nie zdrowo”. W praktyce oznacza to, że uprawiając jakikolwiek sport, należy zachować równowagę. W przeciwnym razie odczujemy negatywne skutki przetrenowania. Czym się...

welurowe meble 0

Welurowe meble do salonu – hit tegorocznej jesieni

Jesień to pora roku, podczas której u wielu z nas następuje spadek nastroju. Deszczowa pogoda i długie wieczory mogą wzbudzić w nas melancholijny nastrój, dlatego warto coś w tym okresie zmienić, by wprowadzić w...

smog 0

Smog – jak skutecznie się przed nim chronić?

Okres jesienno-zimowy to czas, gdy zaczynamy ogrzewać nasze mieszkania i domy. Spośród różnych form grzania popularne wciąż jest ogrzewanie na opał. Niestety, nie każdy dba o to, by palić w piecu nietoksycznymi materiałami. Choć...

buda dla psa 0

Buda dla psa – jak przygotować ją na zimę?

Choć zima jeszcze przed nami, poranki i wieczory często są już bardzo zimne. Zwierzęta, które przebywają poza domem odczuwają chłód tak jak my. Dlatego odpowiedzialny właściciel zadba o to, by jego zwierzę nie marzło...

karmy dla szczeniąt 0

Wybór karmy dla szczeniąt – czym się kierować?

Szczeniaki to przeurocze stworzenia, które wciąż chcą poznawać otaczający je świat. Nic dziwnego, że potrzebują sporo energii, którą czerpią z pokarmu. Wybór karmy dla szczeniąt to jedna z ważniejszych decyzji właściciela, bowiem od tego,...