Kategoria: W wolnym czasie

aktywność dla seniora 0

Aktywność dla seniora, czyli zdrowie i rozrywka w jednym

Mówi się, że wiek to tylko liczba, a najważniejsze jest to, czy czujemy się młodzi wewnątrz. Dużo w tym prawdy, gdyż osoby młode duchem chętniej podejmują się różnych wyzwań i żyją aktywnie, mimo starszego...

pozycja do spania 0

Pozycja do spania, a zdrowie naszego ciała

Zdrowy sen ma nierozerwalny związek z naszym samopoczuciem. Nie chodzi tylko o ilość snu – równie ważna jest pozycja do spania, jaką przybiera nasze ciało. Jeżeli każdego ranka budzisz się z bólem kręgosłupa bądź...

drewniana podłoga 0

Drewniana podłoga w salonie – jak o nią dbać?

Drewno to bardzo wdzięczny materiał, który pomimo upływu czasu wciąż jest modny i elegancki. Drewniana podłoga pięknie komponuje się zarówno z nowoczesnymi, jak i bardziej klasycznymi dodatkami. Aby jednak prezentowała się dobrze mimo upływu...

rwa kulszowa 0

Rwa kulszowa – objawy i przebieg leczenia

Kręgosłup to ważna część ludzkiego szkieletu, która stale jest narażona na pewne urazy. Wynikiem tego sporo osób cierpi na zwyrodnienia kręgosłupa. Jednym z nich jest tak zwana rwa kulszowa, czyli ból największego nerwu ludzkiego...

szablony malarskie 0

Szablony malarskie – sposób na ekspresowy remont

Remont mieszkania to przedsięwzięcie wymagające dobrego zaplanowania. Często też jest czasochłonne i kosztowne. Nic zatem dziwnego, że konieczność jego wykonania często odwlekamy w czasie, do momentu, aż naprawy lub wymiany wymaga większość sprzętów, a...

przyprawy 0

Przyprawy obniżające ciśnienie tętnicze

Nie od dziś wiadomo, że przyprawy i zioła mogą mieć bardzo dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Niektóre z nich, obecne na co dzień w naszych kuchniach, skutecznie obniżają ciśnienie tętnicze. Korzystanie z...

podwieszany fotel ogrodowy 0

Podwieszany fotel ogrodowy – hit tego lata!

Lato to czas, gdy uwielbiamy przebywać poza domem. Piękna pogoda, przyjemne ciepło i długie dni zachęcają do wychodzenia na działkę, do ogrodu czy nad wodę i spędzania miłego czasu z przyjaciółmi. Posiadając przydomowy ogród,...