Tag: aktywność fizyczna

aktywność fizyczna 0

Aktywność fizyczna, a zaburzenia hormonalne

Zaburzenia hormonalne to dziś bardzo powszechny problem u osób w różnym wieku. Nieprawidłowo pracująca tarczyca może wpływać właściwie na każdy aspekt naszego zdrowia. Chorzy najczęściej narzekają na chroniczne zmęczenie, brak sił na cokolwiek, a...

jadłospis 0

Jadłospis dla aktywnych

Witam Kochani! Lato to czas, gdy wielu uaktywnia się sportowo. Ja sama przepadam za bieganiem czy jazdą na rowerze. Nie da się ukryć, że aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia, ale czasem...