Tag: ćwiczenie poza domem zimą

ćwiczenia zimą na dworze 0

Ćwiczenia zimą na dworze – dlaczego warto?

Dla miłośników aktywności fizycznej zima to dość ciężki okres. Niskie temperatury, padający śnieg oraz śliska nawierzchnia nie zachęcają do wychodzenia na zewnątrz, a co dopiero do ćwiczeń. Czy jednak oznacza to, że ćwiczenia zimą...