Witajcie Kochani!
Wielkimi krokami zbliża się nowy rok. Wiele osób właśnie w tym czasie postanawia coś zmienić w swoim życiu na lepsze. Jednym z częstych postanowień jest rzucenie palenia. Cel szczytny, ale dotarcie do niego bywa trudne – walka z żadnym nałogiem nie przychodzi łatwo. Aby więc wytrwać i wygrać, warto mieć świadomość, dlaczego warto rzucić palenie. Dziś chciałabym przedstawić Wam pięć takich ważnych powodów.
Dlaczego warto rzucić palenie? – 5. powodów
1. POPRAWIA SIĘ WYGLĄD CERY – Rzucając palenie, już po paru tygodniach dostrzeżesz pozytywne zmiany. Przede wszystkim cera nabierze zdrowego odcieniu, a straci typowy dla palaczy szarawy kolor. Jest to efekt uwalniania organizmu z toksyn, które palacze regularnie do niego dostarczają, a co za tym idzie, skóra będzie lepiej wchłaniać składniki odżywcze z maseczek i kremów, których używamy.
2. ŚWIEŻSZY ODDECH – Nie ulega wątpliwości, że rzucenie palenia sprawia, iż nasz oddech, jak i ogólny zapach ciała i ubrań stają się o wiele ładniejsze. Palenie nie tylko sprawia, że mamy przykry oddech, ale źle wpływa na wygląd zębów. Są one pożółkłe i szybciej się psują. Palaczom towarzyszy też uciążliwy kaszel. Wszystko to zniknie, gdy porzucisz ten destrukcyjny nałóg!
3. ZDROWSZE I ŁADNIEJSZE WŁOSY I PAZNOKCIE – Jednym z charakterystycznych oznak tego, że ktoś jest palaczem, są pożółkłe paznokcie od trzymania w nich papierosów. Gdy przestajemy palić, paznokcie zaczynają wyglądać o wiele atrakcyjniej i tracą brzydki kolor. Będą też mniej kruche i łamliwe, a lakier do paznokci będzie się utrzymywał na nich o wiele dłużej. Z kolei włosy po rzuceniu palenia staną się o wiele gęstsze i błyszczące. Nie będą się w nich gromadzić już toksyny z tytoniowego dymu.
4. OSZCZĘDNOŚCI – Oczywiście nałóg palenia papierosów jest bardzo kosztowny, zwłaszcza w ostatnich latach. Zerwanie z nim sprawi więc, że zaoszczędzimy znaczne kwoty każdego miesiąca, które normalnie wydawaliśmy na paczki papierosów. Można je spożytkować o wiele lepiej, na przykład znaleźć sobie jakąś pasję i się w nią zaangażować.
5. LEPSZE ZDROWIE – Mówienie o tym, jakie zniszczenia w naszym organizmie sieje palenie papierosów nie jest wcale przesadzone. Palenie to zgubny nałóg, który jest jedną z najczęstszych przyczyn raka płuc i wielu zgonów. Jeśli więc zależy nam na naszym zdrowiu i życiu, lepiej rzucić palenie!
Mam nadzieję, że tych kilka rad jeszcze bardziej zmotywuje Was, by rzucić nałóg palenia papierosów. Wszystkim, którzy się tego podejmują, życzę powodzenia!
Pozdrawiam,
P.
