Tag: zdrowie
Smaczne i zdrowe jogurty
Jogurt to jeden z najpopularniejszych i najbardziej lubianych produktów nabiałowych. Teoretycznie jest jak najbardziej zalecany i potrzebny w naszej diecie. Pamiętajmy jednak, że jogurt jogurtowi…
Flora bakteryjna i jelita człowieka – jak o nie dbać?
Witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe są niezwykle ważne w budowaniu odporności organizmu. W ostatnim czasie coraz więcej mówi się jednak o niebagatelnej roli bakterii jelitowych, które…
Bakterie w jelitach – jaki mają wpływ na nasze życie?
Czy wiesz o tym, że w ludzkim ciele żyją nawet 2 kilogramy bakterii? Może to wydawać się przerażającą informacją, lecz na szczęście spora część z…